För dig inom skolhälsovården

Eftersom problem med svettningar och hyperhidros vanligtvis startar under skolåren, vet vi att du som arbetar inom skolhälsovården har en viktig roll att fylla även på detta område. På denna sida har vi därför samlat kortfattad information till dig, samt länkar till nedladdningsbara material i pdf-format som vi hoppas ska kunna underlätta i arbetet. Där finns bland annat grundläggande information på engelska, somaliska, arabiska och dari.

Om hyperhidros

Att svettas är normalt och en del i kroppens system för temperaturreglering. För vissa kan svettningarna dock bli ett problem, med stor inverkan på vardagen, sociala kontakter, val av fritidsaktiviteter m.m. Svettningar som överstiger kroppens funktionella behov och påverkar vardagen negativt kan vara tecken på överdriven svettning, så kallad hyperhidros.

Hyperhidros kännetecknas av att det:

  • Debuterar ofta under barnaåren eller under puberteten.
  • Förknippas med överaktivitet i svettkörtlarna.
  • Är ett skambelagt funktionshinder och socialt isolerande.

Hyperhidros hos yngre barn

  • Handlar främst om handsvett och fotsvett, vilket leder till bl.a. blöta och kalla händer och fötter vintertid, trots varma skor och kläder.
  • Barnen vill inte hålla i handen och undviker ofta även annan kroppskontakt.
  • Blöta händer etc. leder lätt till oönskad uppmärksamhet samt frågor och kommentarer från klasskompisar.
  • Barnen drar sig gärna undan, vill helst vara osynliga.

Hyperhidros i tonåren

  • I tonåren är det ofta armsvett samt svettiga händer, fötter, bröst, rygg och ansikte som är problemet.
  • Ett sätt att dölja problemet blir att klä sig med lager på lager eller ha med sig extra ombyten.
  • Svettproblemen kan upplevas så svåra att man drar sig undan och inte ens vill gå till skolan.
  • Speciellt idrotten kan upplevas jobbig och vara något man vill undvika helt.
  • Vardagen begränsas på flera sätt. Man vill t.ex. inte lägga händerna på bänken eller bordet, då det kan lämna synliga blöta fläckar.
  • Vill inte presentera inför klassen eller räcka upp handen och riskera att hamna i fokus eller blotta svettfläckar under armarna.
  • Vill inte vara nära andra, av rädsla för att svett, fukt eller lukt ska upplevas äckligt, ohygieniskt och oattraktivt.

Om Absolut Torr

Absolut Torr är ett sortiment av extra effektiva antiperspiranter, med effekt upp till sju dagar mot svett och svettlukt. Absolut Torr har funnits på svenska apotek sedan 80-talet och utvecklades primärt för personer med hyperhidros. Produkterna kan dock användas av alla som önskar en extra effektiv antiperspirant. Produkterna innehåller inte parfym, konserveringsmedel eller färgämnen. De kan användas mot alla typer av svettningar, t.ex. fotsvett, handsvett och armsvett.

Så används Absolut Torr

  • Duscha eller tvätta av huden med tvål och vatten på kvällen. Antiperspiranter som Absolut Torr behöver 6 timmar på sig för att uppnå optimal effekt och under natten är svettkörtlarna minst aktiva.
  • Torka ordentligt med handduk och låt huden lufttorka ytterligare en stund och. Vid behov kan även hårtork användas, med kall luft.
  • Applicera Absolut Torr på det aktuella området och låt torka in ordentligt.
    – Absolut Torr Dab-on (flaska med dab-o-matic-applikator) originalet.
    – Absolut Torr Wipe (våtservett) är smidigast för händer och fötter etc.
    – Absolut Torr Roll-on med stor och praktisk kula, perfekt under armarna.
  • Sov i oömma kläder, då produkten (liksom andra antiperspiranter) kan missfärga och skada textilier.
  • Duscha som vanligt eller tvätta av huden på morgonen. Därefter lever man och duschar som vanligt under veckan.
  • Upprepa behandlingen en gång per vecka eller vid behov. Vid kraftiga svettningar eller behandling av händer och fötter där huden är tjockare kan mer frekventa appliceringar behövas i början.

Att tänka på

  • Fuktig hud vanlig orsak till hudirritation vid applicering
  • Huden ska inte vara nyrakad vid applicering (>24 h)
  • Aluminiumsalt reagerar med keratinet i svettkörtelns yttre del och bildar en mekanisk blockering samt har en sammandragande effekt på porerna som motverkar svettutsöndringen
  • Molekylen är för stor för att penetrera huden och komma in i blod- och lymfomlopp
    – För att penetrera huden krävs bl.a. att molekylen har en vikt på max 700 Dalton.
  • Aluminium i våra kroppar kommer nästan uteslutande från mat och vatten, då aluminium är den vanligaste metallen och det tredje vanligaste grundämnet i jordskorpan. Vissa läkemedel innehåller aluminium och tillagning av sura livsmedel i aluminiumkärl kan öka intaget.
  • Antiperspiranter kan skada och/eller missfärga ytmaterial, t.ex. metall och textilier.

Material för nedladdning

A4-poster till väntrummet

Eftersom problem med svettningar kan vara svårt och pinsamt att ta upp och prata med någon om, har vi tagit fram en poster att sätta i t.ex. väntrummet. Den är i smidigt A4-format och du laddar kostnadsfritt ner den här.

Informationsbroschyr

Vår informationsbroschyr innehåller information kring svett, hyperhidros, Absolut Torr, vanliga frågor och svar med mera. Den kan också beställas av oss för att delas ut till eleverna: absoluttorr@navamedic.com

Grundläggande information på andra språk

Då vi vet att språket ibland kan bli en barriär i spridningen av information, har vi sammanfattat den viktigaste informationen och översatt den.